Chuyên mục: Dạy trượt Patin, Tin tức Ngày đăng: 6 Tháng Bảy, 2019

Dạy patin cơ bản cho người mới tập

Với những người mới làm quen với môn thể thao trượt Patin thì vẫn còn những bỡ ngỡ nhất định trong quá trình tập luyện. Nếu như những kỹ năng ngay từ đầu bị tập sai thì chắc chắn về sau việc “chơi giỏi” môn thể thao này sẽ gặp rất nhiều khó khăn.

Cùng Thế giới Patin tìm hiểu về các bước để dạy patin cơ bản cho người mới tập. Chắc chắn, khi bạn có được những kỹ năng cần thiết bạn hoàn toàn có thể chơi tốt được môn thể thao này.

Các bước cơ bản khi dạy trượt Patin

Tư thế của thân

Tư thế thân là cực kỳ quan trọng. Bạn cần phải có một cơ thể thoải mái cũng như hơi cong và có sự dẻo dai. Nếu như bạn chỉ đứng thẳng thì chắc chắn việc tạo thăng bằng sẽ gặp nhiều khó khăn. Thay vào đó, khi cơ thể càng thấp thì việc tạo thăng bằng lại càng đơn giản, dễ dàng.

Bạn cũng nên cân nhắc một chút đó chính là chân của bạn cũng phải cong chứ không chỉ riêng thân. Nếu như bạn mới tập luyện môn thể thao này, bạn muốn thể gập người mà chân vẫn giữ nguyên tư thế thì nên sử dụng đồ bảo hộ nhé.

Hướng mắt nhìn

Để dễ thấy đường trượt cũng như tránh được các chướng ngại vật thì mắt bạn nên luôn luôn hướng ra phía trước. Nếu bạn có thói quen lúc nào cũng như xuống chân thì việc giữ thăng bằng sẽ gặp nhiều khó khăn cũng như việc không may vấp phải chướng ngại vật là hoàn toàn có thể xảy ra.

Đầu gối

Trong quá trình trượt patin, đầu gối của bạn nên hơi cong về phía trước một chút và hãy để cơ thể ở trạng thái thả lỏng. Bạn nên tránh tình trạng lưng của bạn có xu hướng gập lại và bạn có thể bị ngã ra phía sau.

Tư thế tay

Tay để hơi cong và nên đặt ở phía trước. Gan bàn tay nên để úp xuống phía dưới. Một điều không bao giờ được quên đó là tay không bao giờ được đưa lên cao. Trong quá trình trượt patin tay đánh nhịp nhàng sẽ giúp người chơi giữ được độ thăng bằng cũng như cơ thể dẻo dai hơn.

Tư thế chân

Hai chân cong sẽ giúp người chơi có thể hạ thăng bằng một cách nhanh chóng và tiện lợi hơn, có thể tránh được những cú sốc ở trên đường, tránh được những tổn thương không đáng có.

Cách phanh hiệu quả

Khi đã đứng vững được trên đôi giày patin rồi thì chắc chắn bạn sẽ muốn mình đi nhanh hơn, có những đường trượt mềm mại, uyển chuyển hơn. Nhưng, đôi khi việc phanh lại đúng lúc sẽ giúp bạn tránh được những tổn thương không đáng có.

Khi bạn mua giày patin, bạn sẽ nhìn thấy giày có một cái phanh khá to ở phía sau. Nó có thể nằm ở phía bên trái hoặc bên phải những thường là bên phải. Chắc chắn, bạn sẽ lúng túng và không biết phanh như thế nào cho hiệu quả nhưng hãy cứ thử phanh một lần, chắc chắn bạn sẽ thấy mọi thứ không phức tạp và khó khăn như bạn nghĩ. Hãy chú ý lắng nghe giáo viên hướng dẫn chắc chắn bạn sẽ thuần thục các kỹ năng chỉ trong một thời gian ngắn.

Địa chỉ dạy trượt patin cơ bản tại Thế giới Patin

Đối với những người mới học trượt Patin thì việc tìm một địa chỉ dạy patin cơ bản là cực kì cần thiết. Đây sẽ chính là cái nôi giúp bạn có được những đường trượt đầu tiên, đúng kỹ thuật, an toàn và việc tập luyện cũng vì thế mà hiệu quả hơn.

CLB Thế giới Patin được biết đến là địa chỉ uy tín chuyên dạy patin cơ bản và nâng cao. Đến với chúng tôi bạn sẽ được hỗ trợ và giảng dạy một cách tận tình nhất để nhanh chóng có thể học được cách trượt patin.

Đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo bài bản, có kỹ năng cũng như có kiến thức chuyên môn vững vàng giúp người học có được một cái nhìn tổng thể về môn học này cũng như chơi nó một cách an toàn nhất.

Chọn được một đơn vị dạy patin cơ bản chắc chắn sẽ giúp bạn có được những buổi tập hiệu quả, nhanh chóng tiếp thu và luôn có sự an toàn. Đến với CLB Thế giới Patin để được hỗ trợ ngay hôm nay bạn nhé!

Chia sẻ bài viết


Gọi ngay Địa chỉ