Chuyên mục: Tin tức Ngày đăng: 11 Tháng Một, 2021

MỘT SỐ LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN TRƯỢT VÁN 

Trượt ván chính là một biện pháp rất hữu hiệu để cân bằng thể chất cũng như tăng cường sức khỏe cho cơ thể mà bất cứ ai cũng nên áp dụng. Nhưng khi bạn tập luyện môn này cũng cần phải chú ý một số vấn đề như:

  1. Không tự ý thực hành các động tác khó.

Đừng làm những gì người khác làm chỉ vì bạn thấy họ làm được. Hãy làm những gì bạn cảm thấy thuần thục nhất có thể nhé!

  1. Không tự ý chơi khi không biết cách và không có người hướng dẫn.

Tốt nhất là được trượt ván theo nhóm và có nhiều người xung quanh. Nếu có điều gì đó xảy ra, bạn sẽ nhận ngay được sự hỗ trợ từ họ. Thêm vào đó là sẽ có nhiều niềm vui khi ở gần bạn bè.

  1. Lựa chọn ván trượt chất lượng để đảm bảo an toàn khi tập luyện.

Một chiếc ván trượt tốt sẽ giúp bạn thoải mái và dùng được lâu dài.

  1. Trang bị đầy đủ các phụ kiện thể thao như băng gối, bao tay, khuỷu tay, mũ bảo hiểm.

– Mặc đồ bảo hộ: Miếng đệm đầu gối có thể làm bạn khó chịu nhưng rất cần thiết cho việc luyện tập trượt ván của bạn.

– Đội mũ bảo hiểm: Bạn có thể nghĩ đeo mũ bảo hiểm trông không đẹp, nhưng nó sẽ giúp bạn khỏi bị chấn thương đầu. Trượt ván rất vui, nhưng cũng phải nhận thức được mối nguy hiểm về những tổn thương hoặc thậm chí là cái chết có thể xảy ra nếu không có mũ bảo hiểm.

Chúc các bạn có những phút giây tập luyện vui vẻ cùng gia đình và bạn bè nhé! Và đừng quên, tại Centosy chúng mình cung cấp đầy đủ các phụ kiện để đảm bảo cho bạn có một buổi tập luyện chất lượng & an toàn! Liên hệ qua SĐT hotline hoặc đến ngay cơ sở gần nhất để lựa chọn bộ đồ phụ kiện phù hợp nhé!

 

Chia sẻ bài viết


Gọi ngay Địa chỉ
Gọi Ngay